SPORTIF

Le sport en quelques chiffres . . .

45%

Des français entre 16 et 80 ans pratiquent 1 activité physique au moins 1 fois par mois.

16%

Des français pratiquent le running, soit 48% des sportifs !

2 135 193

Licenciés en football en France par an !

15%

Des non sportifs déclarent vouloir débuter une activité sportive.

Le sport est un élément primordial pour améliorer votre qualité de vie : diminution des risques cardiovasculaires (AVC, problèmes cardiaques...) et de la mortalité, amélioration de la qualité de vie, de la circulation sanguine et de la capacité pulmonaire sont autant de bienfaits liés au sport. Malgré cela, les sportifs soumettent leur corps à de nombreuses contraintes, parfois répétitives. Celles-ci peuvent à long terme engendrer des pertes de mobilités articulaires ou des spasmes musculaires, responsables d'une baisse de performances sportives. 

 

 

Un suivi ostéopathique permet de traiter l'ensemble de ces altérations avant qu'elles ne deviennent symptomatiques ou lorsqu'une blessure est déjà survenue !

Trouble musculo-squelettique

- Entorse

- Tendinite

- Contracture

- Déchirure

- Douleur musculaire

Post traumatique

Que ce soit à la suite une fracture ou plus simplement d’une chute, il est important de rééquilibrer le corps.

 

Ceci permet une meilleure récupération et un retour plus rapide et complet à vos capacités sportives.

Après une compétition sportive

Les compétitions sportives mettent votre corps à rude épreuve. 

 

N'hésitez pas à consulter votre ostéopathe même si aucune douleur n'est apparue durant votre compétition. 

Douleur liée au sport

Toute douleur survenant au cours de votre activité sportive doit être prise en charge, même si l'intensité n'est pas aigue. 

 

Vous risquez de vite compenser et d'adapter votre pratique sportive en fonction de cette douleur : d'autres douleurs compensatoires pourraient alors apparaitre. 

En savoir plus . . . 

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Juliette Legras et Nolwenn Balga ostéopathes au 146 Avenue Jean Jaurès à Clamart